Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 polévkové lžíce baby špenátu (nebo mladých kopřivových listů)
- 3 rohlíky, na kousky
- 50 gramů mléka
- 120 gramů cibule, napůl
- 3 stroužky česneku (10 gramů)
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru (1 stonek), na kousky (2 cm)
- 20 gramů olivového oleje
- 250 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže (pečeného nebo grilovaného), na kousky
- 160 gramů uzeného masa, na kousky
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 4 vejce
- 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 100 gramů anglické slaniny, na kostičky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 911.1 kJ / 217.8 kcal
- Proteína
- 13.4 g
- Carbohidratos
- 12.1 g
- Grasa
- 13 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 164.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Bramborové škubánky
1 Std. 10 Min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min
Velikonoční syrek
10 Std. 20 Min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6
35min
Malinový puding
35min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2u. 20min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Velikonoční nádivka
1h 35min
Křupavá sekaná
1h