Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 valoraciones

Prep. 20min

Total 4h 30min

16 kawałków

Ingredientes

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opcional) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kawałek

Sodio 17.7 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Grasa 26.7 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 12.3 g

Carbohidratos 19.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RAW FOOD 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Korzenne mleko daktylowe

20min

Lassi z kiełkami

20min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Mus z awokado

20min

Lody orzechowe

12h 45min

Torcik matcha Julity Zarosińskiej

5h

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12h 30min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10min

Shake bez laktozy

5min

Koktajl karmelowy

15min