Dispositivos y accesorios
Croquetes de espinafres
Prep. 10min
Total 1h
36 unidades
Ingredientes
-
sobras de pão200 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres descongelados500 g
-
leite300 g
-
farinha mais q.b. p/ panar70 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo feta esfarelado100 g
-
ovos batidos p/ panar2
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
3 g
Calorías
602 kJ /
144 kcal
Grasa
13 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
5 g
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