Ir al contenido principal Buscar
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 valoración
Prep. 10min
Total 40min
20 unidades
Registrarse gratis

Ingredientes

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 4 g
Calorías 699 kJ / 167 kcal
Grasa 9 g
Fibra 3 g
Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Dezembro 2019 33 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

2.8(10)

1h 20min

Farinha integral

5.0(6)

5min

Bolachas integrais de laranja

4.0(55)

40min

Barras de cereais

4.0(22)

25min

Biscoitos de aveia

4.4(19)

25min

Barras de aveia, banana e morango

4.3(4)

1h 25min

Crackers doces de sementes

4.0(12)

1h 10min

Barras de aveia

4.4(24)

55min

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5(19)

40min

Barritas de cereais

4.2(10)

55min

Barras de cereais

4.6(30)

30min

Barras de cereais e maçã

4.3(27)

40min