Dispositivos y accesorios
Fish and potatoes with tomato sauce
Prep. 20min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
potatoes cut into pieces (3-4 cm)800 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste1 tsp
-
onions cut into halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces100 g
-
tomatoes cut into pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
33 g
Calorías
1269 kJ /
302 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.4 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
The Basic Cookbook
151 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Saba Con Yelo (Iced Banana)
20min
Avocado with egg and salmon tartare
50min
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1h 15min
Cereal and fruit purée
20min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35min
Cucumber Soup with Prawn Skewers
35min
Clams marinières
30min
Chicken noodle soup
1h 35min
Cream of Asparagus Soup
15min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min
Soy Sauce Prawns
30min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min