Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
TM5 TM6

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

3.0 (121 valoraciones )

Ingredientes

Ciasto na bułeczki arepas

  • 280 g mąki kukurydzianej, białej (np. Harina Pan)
  • 410 g wody
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli

Wenezuelski szarpany kurczak

  • 5 gałązek kolendry, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 g cebuli
  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 4 - 5 ząbków czosnku
  • 2 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych
  • 120 g pomidora śliwkowego, pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 560 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 80 g sherry
    o bien 80 g wermutu

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
2325 kJ / 556 kcal
Proteína
39 g
Carbohidratos
49 g
Grasa
18 g
Fibra
7.7 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas