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Recheios para sanduíches
Prep. 5min
Total 5min
4 doses
Ingredientes
Recheio de fiambre de peru e maçã
-
fiambre de peru fatiado300 g
-
maçã verde s/ casca, cortada em quartos100 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
maionese130 g
-
ketchup2 c. sopa de
Recheio de fiambre e queijo-creme
-
fiambre200 g
-
queijo-creme200 g
-
pimenta1 pitada de
Recheio de queijo da Ilha, nozes e rúcula
-
queijo da Ilha cortado em pedaços50 g
-
miolo de noz40 g
-
rúcula40 g
-
queijo-creme100 g
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50 g iogurte naturalnatas50 g
Recheio de atum e milho
-
atum em lata escorrido160 g
-
milho escorrido150 g
-
maionese150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
11 g
Calorías
1377 kJ /
329 kcal
Grasa
30 g
Carbohidratos
4 g
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