Krupnik i danie z kurczakiem na Varomie

Ninguna valoración
Prep. 25min
Total 55min
4 porcje

Ingredientes

  • 100 g kaszy jęczmiennej wiejskiej lub mazurskiej
  • 120 - 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 70 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 70 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 1 podudzie z kurczaka, ze skórą (opcional) wędzone (patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 - 3 grzyby, suszone (opcional)
  • 900 - 1500 g wody (patrz wskazówka)
  • 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych w plastry, zamarynowanych (patrz wskazówka)
  • 400 - 450 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej posiekanej, do posypania
  • 30 g pasty ajvar (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 403.9 mg
Proteína 30.4 g
Calorías 1611.9 kJ / 385.3 kcal
Grasa 8.8 g
Fibra 11.4 g
Grasas saturadas 2.2 g
Carbohidratos 47.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo