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Bananen-Curry-Reis
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Butter20 g
-
gelbe Paprika gewürfelt (1 cm)1
-
Mais (340 g), abgetropft1 Dose
-
gekochter Schinken gewürfelt150 g
-
Kokosmilch200 g
-
Curry mild½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Zimt1 Prise
-
Sojasauce1 EL
-
Bananen reif, in schrägen Scheiben4
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
18 g
Calorías
2487 kJ /
596 kcal
Grasa
21 g
Fibra
6.9 g
Carbohidratos
82 g
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