Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Pecorino in Stücken
- 1000 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
-
250
g Dicke Bohnen, frisch
o bien 250 g Dicke Bohnen gefroren -
200
g Erbsen, frisch
o bien 200 g Erbsen, TK gefroren - 250 g Spargel geschält, in Stücken (2 cm)
- 400 g Fusilli
- 50 g natives Olivenöl
- 2 Frühlingszwiebeln in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- 2 Stängel Thymian abgezupft
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Stängel Basilikum abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 658 kcal / 2753 kJ
- Proteína
- 27 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 87 g
- Fibra
- 11.2 g
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