Ouă umplute

Salată cu somon și merișoare

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Ouă fierte

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Salată caldă de pui și cartofi

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

Sendvișuri cu salată de ouă

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Piure de cartofi