Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8 140 valoraciones
Prep. 20min
Total 40min
6 porții

Ingredientes

  • frunze de spanac congelat decongelat
    500 g
  • brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
    50 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • sare
    1 linguriță
  • făină
    50 g
  • lapte
    500 g
  • unt
    30 g
  • nucșoară măcinată
    1 priză
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ouă
    6

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 317 kcal / 1327 kJ
Proteína 15 g
Grasa 24 g
Carbohidratos 11 g
Fibra 2.1 g
Grasas saturadas 8.8 g
Sodio 618.5 mg

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