Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 60 g di carote, a pezzi
- 300 g di zucchine, tagliate a pezzi
- 100 g di funghi champignon, tagliati a pezzi
- 500 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola o fresca
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero + q.b.
- 1 cucchiaino di basilico, secco
- 1 cucchiaino di burro
- 8 foglie di basilico fresco, a pezzetti
- 1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco, tritato, sole le foglie (opcional)
- Parmigiano, grattugiato (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 506 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 3.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zuppa di zucca
35 Min
Cavolfiori gratinati
50 Min
Vellutata di verdure
40 Min
Insalata di carote con salsa allo yogurt
Keine Bewertungen
Purè di patate
45 Min
Polenta
1 Std.
Passato di verdure
50 Min
Minestra di carote e menta
35 Min
Verdure stufate
45 Min
Crostata di marmellata
1 Std. 10 Min
Conchiglie al sugo di pomodoro fresco e formaggio di capra
45 Min
Gelato veloce alla frutta
10 Min