Dispositivos y accesorios
Budino proteico
Prep. 10min
Total 6h 35min
3 porzioni
Ingredientes
-
50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)50 g di pistacchi sgusciati e pelati
-
250 g di latte parzialmente scremato
-
20 g di zucchero
-
20 g di proteine in polvere (opcional)
-
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
-
20 g di cacao amaro in polvere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
12 g
Calorías
874 kJ /
209 kcal
Grasa
12 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Il cibo degli atleti
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Porridge alle mandorle
15min
Caffè macinato
5min
Cookies
50min
Riso con pollo e verdure
30min
Maionese
10min
Pasticcini farciti alla crema di cioccolato
1h 15min
Mini maddalene al cioccolato
Ninguna valoración
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1h 40min
Torta al limone cotta a vapore
2h 20min
Hamburger di tacchino
1h 25min
Integratore per le difese immunitarie
5min
Cubetti di frittata con broccoli
1h 10min