Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g açúcar (opcional)
- 300 g manga cortada em pedaços
- 240 g iogurte natural, previamente congelado em cuvetes
- 2 limas, só a raspa
- 65 g sumo de lima
- 20 g coco ralado p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 538.5 kJ / 128.7 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 20.2 g
- Grasa
- 5.6 g
- Grasas saturadas
- 4.2 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 31.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gelado de cereja
24h
Gelado de amora
5min
Pão de sementes de papoila, laranja e figos
2h
Gelado de açaí
30 min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Sumo de tomate fresco com melancia
10min
Gelado de fruta da época
6h
Gelado de kiwi e limão
15 Min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5min
Gelado de frutos vermelhos
10min
Gelado de banana
5min
Gelado de morango
5min