Dispositivos y accesorios
Supă de legume
Prep. 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
5 g
Calorías
670 kJ /
160 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețetar de bază
158 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă de legume
35min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min
Vinete sotate (400 g)
Ninguna valoración
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă cu tăiței
35min
Supă cu paste și fasole
40min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Borș rusesc
50min
Maioneză fără ou
10min