Dispositivos y accesorios
Supă de legume
Prep. 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
5 g
Calorías
670 kJ /
160 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețetar de bază
158 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ghiveci cu tofu
30min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Ninguna valoración
Mei fiert
45min
Mini fougasse
5h
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Vinete sotate (400 g)
Ninguna valoración
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min