Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingredientes

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 1 g

Calorías 279 kJ / 66 kcal

Grasa 0 g

Fibra 2.1 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NAPOJE DETOKS 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 Min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10 Min

Napój z jabłkiem i fenkułem

Napój z jabłkiem i fenkułem

15 Min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 Min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15 Min

Napój z mango z pieprzem cayenne

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 Min

Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

10 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 Min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 Min