
Dispositivos y accesorios
Lodowe parfait na patyku
Prep. 10min
Total 5h 40min
6 porcji
Ingredientes
Granola
-
orzechów, całych, mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)50 g
-
miodu wielokwiatowego, płynnego100 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego¼ łyżeczki
-
oleju słonecznikowego30 g
-
wody30 g
-
otrębów owsianych50 g
-
płatków owsianych50 g
-
ziaren słonecznika20 g
-
pestek dyni20 g
-
ziaren sezamu20 g
Lody jogurtowe
-
cukru50 - 60 g
-
jogurtu naturalnego600 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
owoców świeżych (np. brzoskwiń, borówek amerykańskich, kiwi), pokrojonych w 0,5 cm kostkę200 g
-
miodu wielokwiatowego, płynnego3 łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
371 kcal /
1552.2 kJ
Proteína
10.3 g
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
47.4 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
4.2 g
Sodio
50.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DLA OCHŁODY!
10 Recetas
Polonia
Polonia