
Dispositivos y accesorios
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
Prep. 35min
Total 1h 5min
4 porcje
Ingredientes
-
sera żółtego półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki60 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania50 g
-
białej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki50 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych200 g
-
jajka4
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku½ łyżeczki
-
cebuli dymki pokrojonej na kawaÅki50 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki700 g
-
liście bazylii, świeże plus 5-6 do dekoracji1 - 2
-
wody500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
warzyw mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki400 g
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
400.5 kcal /
1675.6 kJ
Proteína
17.6 g
Grasa
23.6 g
Carbohidratos
31.6 g
Fibra
8.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recetas
Polonia
Polonia