Dispositivos y accesorios
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Prep. 45min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (opcional) nasekané, na ozdobení
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
18 g
Calorías
2607 kJ /
622 kcal
Grasa
37 g
Fibra
12.4 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Cuketový bowl s tofu
40min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Artyčokový dip s tofu
10min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Koláč s olivami a bylinkami
1h 30min
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1h 10min
Pečené fazole
1h 25min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min