Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

4.7 11 valoraciones
Prep. 45min
Total 1h 15min
6 porcí

Ingredientes

  • 150 gramů lískových ořechů
  • 150 gramů sušených meruněk
  • 300 gramů cibule na čtvrtky
  • 20 gramů česneku
  • 60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
  • ½ čajové lžičky soli
  • 200 gramů kuskusu
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
  • 600 gramů vody
  • 200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
  • 200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
  • 150 gramů paprik červených, na kousky
  • 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
  • 2 čajové lžičky čerstvé petržele (opcional) nasekané, na ozdobení

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 18 g
Calorías 2607 kJ / 622 kcal
Grasa 37 g
Fibra 12.4 g
Carbohidratos 47 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...