Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 valoración

Prep. 20min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 31.43 g

Calorías 1221 kJ / 291 kcal

Grasa 9.15 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 33.75 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ryby 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ruský salát z červené řepy

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Snídaně s lososem a avokádem

Snídaně s lososem a avokádem

20min

Lososový burger

Lososový burger

25min

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1h 35min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1h 5min

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30min

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min

Králík po sicilsku

Králík po sicilsku

1h 20min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min