Dispositivos y accesorios
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
Prep. 25min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky hnědého cukru
-
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4 filety z lososa (150-180 gramů každý)
-
100 gramů šalotky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů pórku pouze bílá část, na kousky
-
20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého (opcional) oloupaného
-
100 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
450 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
400 gramů růžiček brokolice
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) dle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
46 g
Calorías
2782 kJ /
664 kcal
Grasa
43 g
Fibra
9.4 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Inspirace pro vás
192 Recetas
República Checa
República Checa
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Chřestový salát s mangem
35min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1h 10min