![Ostersmoothie Karotte-Apfel Ostersmoothie Karotte-Apfel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/483410CD-B3FE-4A7B-A199-33D0E0D4BDD4/Derivates/3294CAFA-B3ED-47E2-AF98-7AF3BA25816A.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Karotten, in Stücken
- 3 EL Haferflocken
- 150 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 2 EL Pistazien, ungesalzen, geschält
-
½
TL frische Minze, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
o bien ¼ TL Minze, getrocknet, gehackt - 250 g Wasser
- 450 g Apfelsaft
- 1 Prise Salz
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Inf. nutricional
- por 1 Portionen
- Calorías
- 400 kJ / 95 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min
Wassermelonen-Limonade
10 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Mango-Trauben-Shake
15min
Frozen Apfel-Kiwi
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Mango-Lassi
10 min
Beeren-Drink
1h 20min
Mango Lassi
10 min
Karotten-Apfel-Nektar
55min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 min
Reissuppe
50min