Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 valoración

Prep. 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingredientes

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 740 kJ / 210 kcal

Grasa 7 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5min

Zeleninový vývar se zázvorem

Zeleninový vývar se zázvorem

4h 15min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4h 30min

Pivní cibulové kroužky

Pivní cibulové kroužky

20min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

1h 15min

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min