Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody, plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev, na tenké hranolky
- 1 salátová okurka, na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa, na proužky
- ½ avokáda, na proužky
- sójová omáčka, na podávání
- wasabi pasta, na podávání
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 740 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Uramaki sushi s portobello žampióny
Ninguna valoración
Sýrové fondue s bagetou
25min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Nugátovo-čokoládová pěna s malinami
1 Std. 20 Min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 Min
Máslo s tuňákem a petrželí
1 Std. 20 Min
Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami
4 godz. 10 min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1 Std. 30 Min
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10 Min
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1 Std. 20 Min
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35 Min