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Linsen-Mandel-Cracker
Prep. 15min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
-
Mandeln180 g
-
Tellerlinsen, getrocknet150 g
-
Sesam40 g
-
Majoran abgezupft6 Stängel
-
Salz¾ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen65 g
-
Wasser150 g
-
grobes Salz zum Bestreuen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
13 g
Calorías
1728 kJ /
413 kcal
Grasa
33 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
13 g
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