Dispositivos y accesorios
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep. 30min
Total 1h
40 kusů
Ingredientes
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kus
Proteína
1.7 g
Calorías
170 kJ /
41 kcal
Grasa
1.9 g
Fibra
1.7 g
Carbohidratos
3.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Superfood
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1h 30min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Dal makhani
13h 20min