Dispositivos y accesorios
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep. 30min
Total 1h
40 kusů
Ingredientes
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kus
Proteína
1.7 g
Calorías
170 kJ /
41 kcal
Grasa
1.9 g
Fibra
1.7 g
Carbohidratos
3.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Superfood
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Polenta s hříbky
55min
Turecké börki s bramborovou náplní
1h 15min
Falafel
10h
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Sezamové pesto
10min
Veganský parmazán
15min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Dýňový hummus
1h