Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g mięsa wołowego, pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 papryczki chili, świeże, z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
- 160 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej, mielonej
- 250 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 200 - 220 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1010 kJ / 241 kcal
- Proteína
- 19.6 g
- Carbohidratos
- 22.3 g
- Grasa
- 10.9 g
- Fibra
- 6.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Szybkie chili con carne
30 min
Boeuf Stroganow
1h 10 min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 Min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 godz. 35 min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1h 40 min
Salsa z pomidorów i kolendry
1 Std. 5 Min
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1h 15 min