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Karotten-Walnuss-Aufstrich
Prep. 15min
Total 25min
10 Portionen
Ingredientes
-
Karotten in Stücken350 g
-
Äpfel entkernt, in Stücken140 g
-
Wasser70 g
-
Salz¾ TL
-
Currypulver2 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
1 EL Zitronensaft, frisch gepresstApfelessig1 EL
-
Walnüsse70 g
-
40 g OlivenölWalnussöl40 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
1 g
Calorías
412 kJ /
99 kcal
Grasa
9 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
4 g
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