Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 只 鸽子 ，选择老鸽更佳，重量约300克
- 180 克 猪肋排 ， 切小块
- 30 克 火腿 ，切片
- 10 克 姜
- 3 - 4 片 西洋参
- 70 克 薏米仁 ，提前浸泡2小时，沥干水分
- 1500 克 水
- 1 茶匙 盐
- 200 克 冬瓜 ，去皮切块
- 8 颗 枸杞
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 783 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 11.9 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 11.9 g
- Fibra
- 0.3 g
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