Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g d'oignons jaunes, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 450 g de poivrons
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux
- 250 g de saucisses, coupées en rondelles et préalablement passées à la poêle
- 1 c. à café de sel aromatisé aux légumes maison
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 2 - 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
500
g de tomates fraîches, coupées en morceaux
o bien 500 g de tomates entières pelées au jus, coupées en morceaux
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 912 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 14.3 g
- Grasa
- 13.8 g
- Fibra
- 4.6 g
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