Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Batido energético de banana e chocolate
Prep. 5min
Total 5min
2 copos
Ingredientes
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)2
-
flocos de aveia3 c. sopa de
-
2 c. sopa de amendoim torrado, s/ salmanteiga de amendoim3 c. sopa de
-
chocolate preto (70% cacau) (opcional)15 g
-
bebida de amêndoa550 - 650 g
Inf. nutricional por 1 copo
Calorías
389.5 kcal /
1629.6 kJ
Proteína
11.3 g
Grasa
19.9 g
Carbohidratos
48.2 g
Fibra
8.3 g
Grasas saturadas
5.7 g
Sodio
202.3 mg
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