Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Panquecas de aveia com bebida de amendoim
Prep. 10min
Total 8h 55min
12 unidades
Ingredientes
Bebida de amendoim
-
amendoim cru130 g
-
água1000 g
Panquecas
-
sementes de linhaça20 g
-
flocos de aveia240 g
-
banana madura cortada em pedaços140 g
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar30 g
-
mel mais q.b. p/ servir15 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Fruta fresca variada q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
18 g
Calorías
1672 kJ /
400 kcal
Grasa
33 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
7 g
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