Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 50 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 55min

12 unidades

Ingredientes

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 18 g

Calorías 1672 kJ / 400 kcal

Grasa 33 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recetas
Portugal

#euficoemcasa 15 Recetas
Portugal

Revista Março 2020 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolo de chocolate de colher

1h

Bolo de maçã reineta

1h 30min

Bolo de mousse de chocolate

30min

Sumo de manga e cenoura

10min

Creme de marisco

50min

Bolo mármore de abóbora e chocolate

1h

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min

Not bacalhau com natas

30min

Sopa de alho-francês

40min

Batido energético de banana e chocolate

5min

Mousse light de frutos silvestres

10min

Granizado de melancia

10min