Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
- 250 gramů tvarohu
- 150 gramů bílého jogurtu
-
10 - 20
gramů medu
o bien 10 - 20 gramů agávového sirupu - 100 gramů banánu, na kousky, plus extra na ozdobu
-
¼
čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
o bien ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1416.2 kJ / 338.3 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 40.5 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 7.1 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 102 mg
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