Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

5 porcí

Ingredientes

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16.24 g

Calorías 1401 kJ / 334 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 7.42 g

Carbohidratos 38.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ryby 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40min

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Sýrový dort s bylinkami

Sýrový dort s bylinkami

2h 20min

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35min

Salsa s chilli a ananasem

Salsa s chilli a ananasem

Ninguna valoración

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1h

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9h

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min