Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Base
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 100 g di datteri denocciolati
- 60 g di mandorle pelate
- 40 g di anacardi, senza sale
- 40 g di burro di cocco, sciolto a bagnomaria
- 40 g di acqua
Ripieno
- 500 g di polpa di avocado a pezzi
- 30 g di acqua
- 80 g di succo di lime (circa 6 lime, vedere consigli)
- 100 g di sciroppo di agave
- 120 g di burro di cocco, sciolto a bagnomaria (vedere varianti)
Copertura
- 60 g di zucchero di canna
- 40 g di acqua
- 125 g di lamponi
Termine della preparazione
- 1 cucchiaino di cocco disidratato grattugiato (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1473 kJ / 352 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mousse di cioccolato e avocado (vegan)
20min
Albumi montati a neve
5 min
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
1 godz. 15 min
Tortino raw alla barbabietola
1h 25min
Ceviche di salmone
48h 15min
Frozen yogurt al mango e scaglie di cocco
10 Std. 20 Min
Hummus di castagne a l'orientale
3 Std.
Chiocciole raw al cocco
12hod. 25min
Frosted carrot cake
1h 25min
Crema di avocado al cacao
15 Min
Mango cheesecake
5 Std. 30 Min
Torta meringata al limone con glassatura veloce
3ωρ. 15 λεπτ.