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Levain de blé à la pomme
Prep. 20min
Total 72h 20min
395 gramme
Ingredientes
Premier jour
-
300 g de pomme coupées en quartiers et évidées (environ 2 pommes)
-
140 g d'eau
-
200 g de farine de blé, (voir Conseil)200 g de farine à pain (voir Conseil)
Deuxième jour
-
140 g d'eau
-
140 g de farine de blé complet, (voir Conseil)140 g de farine à pain (voir Conseil)
Troisième jour
-
140 g d'eau
-
140 g de farine de blé complet, (voir Conseil)140 g de farine à pain (voir Conseil)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 gramme
Sodio
2 mg
Proteína
6 g
Calorías
741 kJ /
177 kcal
Grasa
1 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
36 g
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