Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
16 kusů

Ingredientes

Spodní vrstva
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 270 gramů banánů na kousky
  • 100 gramů sušených fíků neslazených
  • 50 gramů mandlí
  • 170 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
  • 50 gramů mandlí
  • 20 gramů pekanových ořechů
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů dýňových semínek
  • 10 gramů chia semínek
  • 30 gramů sušených brusinek
  • 20 gramů medu
  • 100 gramů mandlového mléka neslazeného
  • 50 gramů borůvek

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 7 g
Calorías 1059 kJ / 252 kcal
Grasa 12 g
Fibra 5 g
Carbohidratos 33 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...