Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de papaye, coupée en morceaux
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 c. à soupe de graines de chia, et un peu pour la finition
- 6 - 8 glaçons
- 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
250
g de lait de riz
o bien 250 g de lait de soja - 2 feuilles de menthe fraîche
- ¼ petit piment rouge frais (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 verre
- Calorías
- 845 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 8.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie
5 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie au muesli
12 godz.
Smoothie orange coco miel
10 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie banane-framboise
5 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min