Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

3.5 17 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

500 g d'oranges pelées à vif
50 g de miel liquide
1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
375 g de yaourt nature (3 yaourts)
200 g de lait de coco
100 g de lait demi-écrémé très froid

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 7 g

Calorías 1050 kJ / 251 kcal

Grasa 12 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 27 g

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