Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 17 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 3 g

Calorías 632 kJ / 151 kcal

Grasa 3 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sempre in movimento 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Apple smoothie

10min

Frullato detox

10min

Frullato classico banana e fragole

10min

Frullato due colori

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Frullato idratante

15min

Frullato fragole e carote

10min

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12h 10min

Frullato tropicale

10min

Frullato cioccolato e banana

15min

Frullato energetico avena e cacao

10min