Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

4.4 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

amêndoa c/ pele
40 g
sementes de abóbora
50 g
tomilho só as folhas
5 pés de
coentros
15 g
dentes de alho
3
azeite
35 g
alho-francês cortado em rodelas
250 g
abóbora cortada em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
tomate em pedaços
350 g
água
700 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 6 g

Calorías 0 kJ / 180 kcal

Grasa 15 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Patê de salmão

10min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40min

Migas de broa com bacalhau

30min

Piza Vénus

1h

Sumo de tomate e laranja

10min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa

20min

Mousse de framboesa e lima

5min

Creme de couve-flor com couve roxa

30min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1h 35min