Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres
Prep. 20min
Total 1h 20min
8 doses
Ingredientes
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
alho5 dentes de
-
azeite60 g
-
espinafres descongelados600 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
carne picada500 g
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
orégãos2 c. chá de
-
leite1000 g
-
farinha120 g
-
manteiga50 g
-
mostarda1 c. chá de
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ untar120 g
-
leite750 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de trigo300 g
-
ovos3
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1345.3 mg
Proteína
31 g
Calorías
3341.2 kJ /
798.6 kcal
Grasa
48.5 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
22.6 g
Carbohidratos
60.7 g
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