Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Creme de legumes com sementes de abóbora
Prep. 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços350 g
-
cenoura85 g
-
brócolos cortados em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
água500 g
-
couve-galega cortada em juliana80 g
-
sementes de abóbora tostadas4 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
641.3 mg
Proteína
3.6 g
Calorías
568 kJ /
135.8 kcal
Grasa
8.8 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
12.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bimby Baby Box
60 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Creme de espinafres
40min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Creme de ervilhas e rúcula
45min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa XL
1h
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa versátil
40min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Sopa de couve-flor com grelos
45min
Sopa de brócolos e rúcula
40min