Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

4.6 3.2K valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
1200 g wody
1 łyżeczka soli
2 liście laurowe, suszone
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
30 g masła pokrojonego na kawałki
25 g mąki pszennej
100 g śmietany, 18% tłuszczu
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka sosu Worcestershire
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (opcional)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 31.8 g

Calorías 1199 kJ / 286 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DZIECINNIE PROSTE 12 Recetas
Polonia

LEKKIE OBIADY IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą

1 Std.

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym

35 Min

Boeuf Stroganow

1 Std. 10 Min

Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym

45 Min

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

2 Std. 15 Min

Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

1 Std. 30 Min

Wiosenny twarożek

5 Min

Jajka sadzone na parze

15 Min

Kremowa potrawka z kurczaka

55 Min

Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)

1 Std.

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

30 Min

Zupa koperkowa

45 Min