
Dispositivos y accesorios
Potrawka z kurczaka z warzywami
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
ząbek czosnku1
-
wody1200 g
-
soli1 łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry500 g
-
warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)500 g
-
masła pokrojonego na kawałki30 g
-
mąki pszennej25 g
-
śmietany, 18% tłuszczu100 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
sosu sojowego jasnego1 łyżeczka
-
sosu Worcestershire1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
estragonu, suszonego (opcional)¼ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
286 kcal /
1199 kJ
Proteína
31.8 g
Grasa
12.8 g
Carbohidratos
15.7 g
Fibra
4.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DZIECINNIE PROSTE
12 Recetas
Polonia
Polonia

LEKKIE OBIADY IV
20 Recetas
Polonia
Polonia