Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1199 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 31.8 g
- Carbohidratos
- 15.7 g
- Grasa
- 12.8 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Kremowa potrawka z kurczaka
55 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 30min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55 min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10 min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10 min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min