Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

4.6 3.1K valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
1200 g wody
1 łyżeczka soli
2 liście laurowe, suszone
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
30 g masła pokrojonego na kawałki
25 g mąki pszennej
100 g śmietany, 18% tłuszczu
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka sosu Worcestershire
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (opcional)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 31.8 g

Calorías 1199 kJ / 286 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DZIECINNIE PROSTE 12 Recetas
Polonia

LEKKIE OBIADY IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka brokułowa

30 Min

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą

1 Std.

Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

1 Std. 30 Min

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym

35 Min

Boeuf Stroganow

1 Std. 10 Min

Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym

45 Min

Wiosenny twarożek

5 Min

Kremowa potrawka z kurczaka

55 Min

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

30 Min

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

2 Std. 15 Min

Zupa koperkowa

45 Min

Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)

1 Std.