Dispositivos y accesorios
Artischocken-Tofu-Püree
Prep. 10min
Total 10min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Artischockenherzen in Öl, abgetropft240 g
-
Tofu, fest abgetropft130 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kräutersalz1 TL
-
Zucker1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
7 g
Calorías
279 kJ /
67 kcal
Grasa
3 g
Fibra
6.4 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low Carb
10 Recetas
Alemania
Alemania