Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g Hähnchenbrustfilets
- 40 g natives Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 1000 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 250 g Dinkel, geschält
- 40 g Mandeln, geschält
- 1 Bund Rucola, in mundgerechten Stücken
- 20 g Pinienkerne
- 30 - 40 g Zitronensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1915 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 19 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55 Min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 min
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15 min
Blumenkohl-Couscous
10 min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min
Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
1h
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55 Min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 Min
Pesto-Hähnchen
1h
Hähnchen mit Avocadosalsa
50 Min
Apfel-Müsli-Kuchen
1h 20min