Fermentar - En tu dieta diaria

6 Recetas

Los fermentados son los probióticos por excelencia. Facilitan la digestión, eliminan toxinas, mejoran la respuesta inmune de nuestro cuerpo y ayudan a mantener el colesterol a raya. Disfruta de estas ideas sencillas para que puedas consumirlos a diario y beneficiarte de sus múltiples propiedades.

Napa Kimchi

Napa Kimchi

3.3

86h

Chucrut

Chucrut

3.7

96h

Yogur líquido de coco en Varoma

Yogur líquido de coco en Varoma

2.8

12h

Shrub de frambuesas

Shrub de frambuesas

2.6

128h 10min

Cebollas fermentadas

Cebollas fermentadas

2.2

96h

Zanahorias fermentadas

Zanahorias fermentadas

2.3

84h 30min