Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kryddig marockansk linssoppa
Prep. 15min
Total 40min
2 portioner
Ingredientes
-
lök i halvor75 g
-
olivolja20 g
-
malen torkad ingefära½ tesked
-
malen koriander½ tesked
-
malen spiskummin½ tesked
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paprikapulver½ tesked
-
svartpeppar, malen plus extra to taste¼ tesked
-
malen kanel¼ tesked
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malen torkad gurkmeja¼ tesked
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malen cayennepeppar2 nypor
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malen muskot2 nypor
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vatten380 g
-
1 rågad tesked grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)1
-
röda linser50 g
-
konserverade krossade tomater400 g
-
salt eller efter smak1 nypa
-
färsk koriander endast bladen, till garnering1 - 2 kvistar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
459.6 mg
Proteína
10.3 g
Calorías
1130.5 kJ /
270.2 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
8.7 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
36.7 g
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