Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Rökig mexikansk bönsoppa
Prep. 15min
Total 35min
4 portioner
Ingredientes
Mandelgräddfil
-
skållad mandel60 g
-
orostade cashewnötter60 g
-
vatten200 g
-
gul lök60 g
-
citronsaft1 msk
-
cidervinäger1 msk
-
salt1 - 2 nypor
Mexikansk bönsoppa
-
gul lök i bitar180 g
-
vitlöksklyftor2
-
olivolja1 tsk
-
malen spiskummin1 tsk
-
malen koriander½ tsk
-
konserverad chipotle (ca 2 chili - se tips)20 - 30 g
-
konserverade hackade tomater400 g
-
tomatpuré70 g
-
grönsaksbuljongpasta (se tips)1 tsk
-
vatten250 g
-
kidneyböna, konserverad avsköljda (ca 250 g utan vätska)400 g
-
konserverade blandade bönor avsköljda (ca 250 g utan vätska)400 g
-
frysta majskorn120 g
-
torkad oregano½ msk
-
salt½ tsk
-
malen svartpeppar½ tsk
-
färska korianderblad för garnering
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1123.5 mg
Proteína
13.4 g
Calorías
1157.8 kJ /
275.5 kcal
Grasa
7.2 g
Fibra
14.2 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
32.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ät nyttigt
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ärt- och myntasoppa
20min
Rostad pumpasoppa med apelsin
Ninguna valoración
Gazpacho på gulbeta
Ninguna valoración
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Koreansk ramen med tofu
50min
Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka
Ninguna valoración
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45min
Gurksoppa med räkor på spett
Ninguna valoración
Curry- och sötpotatissoppa
Ninguna valoración
Tom Yum med räkor
25min
Broccoli- och stiltonsoppa
Ninguna valoración
Tomat- och timjansoppa med linser
40min