![Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F29D5C42-8690-4D28-ACAE-A19C347D43F3/Derivates/1E39EE96-DA6D-4480-88F3-9B7AFCDFF21A.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ½ TL gelbe Currypaste
- 500 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Couscous, mittel
- 50 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose Ananasstücke, (Gesamtgew. 446 g, Abtropfgew. 260 g), abgetropft, Saft aufgefangen
- 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Zuckerschoten, halbiert
- 100 g Sahne
- ½ TL Salz
- 15 g Speisestärke
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2726 kJ / 651 kcal
- Proteína
- 43 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 9.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hähnchen-Bulgur-Auflauf
1h
Hähnchen-Pilaw
45min
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1 Std. 15 Min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Mediterraner Hähnchen-Pie
50min
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Tomaten-Basilikum-Quiche mit Hähnchen
1h
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1h
Couscous-Hack-Topf
30min
Hähnchen süß-sauer mit Reis
40min